Aunque casi todas las mujeres tienen algún tipo de depósitos de celulitis en sus cuerpos, en las últimas décadas, eliminar la apariencia de la celulitis ha sido un enfoque importante de la industria de la belleza.La información negativa sobre la celulitis hace que muchas mujeres se sientan muy incómodas y avergonzadas por sus curvas.
Sin embargo, recientemente ha comenzado a cobrar impulso una información más equilibrada sobre la positividad física.El mensaje es claro;celebremos la elección de las mujeres de sus cuerpos.Ya sea que elijan mostrar su celulitis o busquen formas de reducir su apariencia, no deben juzgarse.
Las mujeres tienen diferentes distribuciones de grasa, músculo y tejido conectivo en ciertas partes del cuerpo.La genética puede afectar el número de celulitis en las mujeres, así como la edad, la pérdida de colágeno y el porcentaje de grasa corporal.
Otros factores que pueden afectar la cantidad de celulitis en las mujeres incluyen: hormonas (disminución de estrógeno), mala alimentación y estilo de vida inactivo, toxinas acumuladas y obesidad.
Según los informes de “Scientific American”, la mayoría de las mujeres comienzan a ver la celulitis entre los 25 y los 35 años.A medida que las mujeres envejecen, el estrógeno comienza a disminuir, lo que afecta la circulación sanguínea.La reducción de la circulación sanguínea afectará la salud de las células y la producción de colágeno, manteniendo así la piel fuerte y elástica.
Las toxinas de las dietas y estilos de vida poco saludables reducen la circulación sanguínea y la elasticidad de la piel, y aumentan la apariencia de la celulitis.Asegúrese de comer una dieta sana y equilibrada que incluya frutas y verduras de colores brillantes que sean ricas en antioxidantes.No olvides mantenerte hidratado.El agua ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, así que asegúrese de beber al menos 8 vasos de líquido al día.
El ejercicio no solo ayuda a aumentar la fuerza y la salud, sino que también ayuda a reducir el efecto de la celulitis en el área más importante: ¡nuestras piernas!
Se ha demostrado que las sentadillas, las estocadas y los puentes de cadera definen de manera efectiva los músculos en el área problemática y ayudan a suavizar la apariencia de la piel hundida.
Además de aumentar el riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedades pulmonares y problemas del sistema inmunitario, fumar también puede dañar la piel.Fumar hace que los vasos sanguíneos se contraigan, reduce el suministro de oxígeno a las células y envejece prematuramente la piel.La reducción de colágeno y la piel “más fina” hacen que la celulitis debajo sea más prominente.
De acuerdo con el Renewal Institute, el programa de contorno corporal ayuda a tensar, moldear y ayudar a reducir las ondulaciones, los bultos y las arrugas no deseados en el cuerpo.También se llama pérdida de grasa no quirúrgica o modelado corporal.El procedimiento de modelado del cuerpo se enfoca en los depósitos de grasa persistentes y tensa las áreas de piel sueltas o flácidas.
Diferentes cirugías se enfocan en diferentes partes del cuerpo, desde la celulitis en las piernas hasta los depósitos de grasa en los colgajos de los brazos y el abdomen.
Aunque All4Women se esfuerza por garantizar que los artículos sobre salud se basen en investigaciones científicas, los artículos sobre salud no deben considerarse un sustituto del consejo médico profesional.Si tiene alguna inquietud acerca de este contenido, se recomienda que lo discuta con su proveedor de atención médica personal.
Hora de publicación: 30-jul-2021